2021-11-24 一人の時間に深呼吸を意識する 年内にオンラインで深呼吸をシェアする会が開催されない為 www.youtube.com ①短時間で ②心地よく 呼吸を整えたかったら↓ www.youtube.com 英語にも触れられ、リズム感アップ間違いなし。